“在核心力量训练过程中,我们要记住动作技巧和发力点,找准关键位置,着重锻炼发力点的肌肉群……”近日,在77集团军某旅训练场,原八一铁人三项队教练、国家中长跑马拉松队领队刘剑英正围绕军事体育教学组训方法和科学训练手段,为官兵进行补差教学。
刘剑英教练曾在多个中长跑项目中获得全国冠军,任教期间带领国家中长跑马拉松队在亚运会上取得一金三铜,在世界军人运动会上夺得两枚金牌,并多次在全国比赛中斩获冠军,具有非常丰富的执教经验。